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담배 이젠 OUT! 가족과 이웃을 생각하세요

작성일 2013.05.24

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담배는 참 끊기 어렵다. 담배가 가진 중독성 때문이다. 흡연자들은 스트레스 때문에 담배를 피우게 된다고 항변한다. 하지만 담배 자체가 더 큰 스트레스 요인일 수 있다. 끊고 싶어도 끊지 못하는 약한 의지, 담배의 위험성을 들을 때 느끼는 불안감이 정서적 압박 요인이다. 주변 사람들이 한마디씩 던지는 핀잔이나 금연 구역에서 끓어오르는 흡연 욕구를 참아야 하는것, 그 모두가 스트레스 요인이다. 매년 5월 31일은 세계보건기구(WHO)가 1987년 제정한 ‘세계 금연의 날’(World No Tobacco Day)이다. 연초 금연을 계획했다가 실패했다면 이날을 기점으로 금연에 재도전 해보자.

Reader&Leader 담배 연기로부터 자유를
총론 금연이 대세다!
금연구역 ① 식당 “영세업소까지 금연 확대를”
금연구역 ② PC방 가족·연인 위한 오락카페 변신 중
외국의 금연 정책 실내 금연은 기본… 거리 흡연 금지로 확산

금연구역 ③ 금연 아파트 간접흡연 피해 줄어 환경개선
금연구역 ④ 차량·휴게소 혼자 타는 차라도 뒤차 생각을
딸의 애교 편지에 금연 다짐 답장 쓴 최경주·예인 부녀

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[출처] K-공감누리집(gonggam.korea.kr)

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